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新生活開始的第一天

一切 一點點地步上正軌

運動的部分都做到了

但是自我學習完全沒有甚麼動力

對於日文和英文不知道該怎麼下手

日文一直在背過但又一直遺忘的五十音打轉

英文方面感覺只是用英文接收一些新事物

完全沒有加強到想要加強的口說

明天想要用日文書上附的語音光碟來學習

希望可以達成效果

英文的部分要強迫自己開口念文章

還有希望可以趕快找到grey's線上看的地方啊

 

明天因為晚上另有計畫

所以早上起來跳完繩之後就要趕緊開工

下午要拿來跑步和肌力訓練

趕緊把全身的肌肉準備好

才能準備變成自己心目中那個阿拉斯加了

加油~

 

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